Billig matkostnad.

Nu var det ett tag sedan, haft fullt upp med att planera mitt ätande.
Det går neråt -5kg.
Haft lite problem med att inte äta för fort. Då får man en så kallad dumpning.. man äter för fort o följden blir illamående, trött o en enorm hjärtklappning. Fick en stor idag.  Camilla o jag var på Engeln o fikade. Jag tog en pytteliten fralla, åt halva o blev mätt. Så vitt bröd är nog ingen idé för mej längre. . Iaf inte på länge. Nu på kvällen blev det fiskgratäng.  Man får inte i sej så mkt nu, Vilket är väl meningen.